Die Maischephase nach einer Schlauchmagenoperation beginnt normalerweise in der zweiten Woche der Operation und dauert etwa zwei Wochen. In dieser Zeit werden pürierte Lebensmittel verzehrt, die den Magen nicht stören, leicht verdaulich sind und die notwendigen Nährstoffe liefern. Lebensmittel, die in dieser Zeit verzehrt werden, sollten im Allgemeinen einen hohen Proteingehalt und wenig Zucker enthalten.
- Bananen-Haferflocken-Püree: Dieses Rezept, das zum Frühstück verzehrt werden kann, ist reich an Eiweiß und Ballaststoffen. Es besteht aus 1 reifen Banane, 2 Esslöffeln Haferflocken und 1 Teelöffel Zimt. Alle Zutaten werden in den Mixer gegeben und glatt gemixt. Zum Schluss 1 Esslöffel Proteinpulver hinzufügen und erneut vermischen.
- Hühnersuppe-Püree: Dieses Rezept, das Sie zum Mittagessen bevorzugen können, ist perfekt, um Ihren Proteinbedarf zu decken. Nachdem Sie die Hähnchenbrust gekocht haben, fügen Sie 1 Esslöffel Hühnerbrühe und etwas Salz hinzu und vermischen Sie alles.
- Brokkoli-Karotten-Püree: Dieses Rezept, das zum Abendessen bevorzugt werden kann, ist reich an Vitamin A und C. Nachdem Sie 1 Karotte und 1 Brokkoli gekocht haben, geben Sie sie in den Mixer. Dann 1 Esslöffel Olivenöl und etwas Salz hinzufügen und vermischen.
- Apfel-Zimt-Püree: Dieses Rezept, das als Snack bevorzugt werden kann, ist reich an Ballaststoffen und deckt den Bedarf an Desserts ab. Nachdem Sie einen Apfel gekocht haben, geben Sie ihn in den Mixer. 1 Teelöffel Zimt und etwas Wasser hinzufügen und verrühren.
- Joghurt-Bananen-Smoothie: Dieses Rezept, das Sie durch Zugabe von Proteinpulver noch proteinreicher machen können, kann zu jeder Tageszeit bevorzugt werden. 1 Banane, 1 Glas Joghurt, 1 Esslöffel Honig und 1 Esslöffel Proteinpulver hinzufügen und im Mixer mixen.
Diese Rezepte werden im Allgemeinen von jedem vertragen, aber da die Verträglichkeit bei jedem Einzelnen unterschiedlich sein kann, ist es wichtig, bei der Anwendung der Rezepte auf sich selbst zu hören. Wenn Sie nach einem bestimmten Rezept Symptome wie Magenschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen verspüren, beenden Sie den Verzehr dieses Lebensmittels und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Denken Sie daran, dass nach einer Schlauchmagenoperation die Kapazität Ihres Magens stark eingeschränkt ist. Daher ist es wichtig, langsam und in kleinen Portionen zu essen. Wichtig ist außerdem, während und zwischen den Mahlzeiten ausreichend Wasser zu trinken. Allerdings kann das Trinken von zu viel Wasser während der Mahlzeiten den Magen unnötig füllen. Trinken Sie daher unbedingt vor und nach den Mahlzeiten Wasser.