Tüp mide ameliyatı sonrası püre dönemi genellikle ameliyatın ikinci haftasından itibaren başlar ve yaklaşık olarak iki hafta sürer. Bu süre zarfında, mideyi rahatsız etmeyecek, kolayca sindirilebilecek ve gerekli besinleri sağlayabilecek püre halindeki yiyecekler tüketilir. Bu dönemde tüketilen besinler genellikle yüksek proteinli ve düşük şekerli olmalıdır.
- Muzlu ve Yulaf Ezmesi Püresi: Kahvaltıda tüketilebilecek bu tarif, hem protein hem de lif bakımından zengindir. 1 olgun muz, 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi ve 1 çay kaşığı tarçınla yapılır. Tüm malzemeler blendera konulur ve pürüzsüz bir hale gelene kadar karıştırılır. Son olarak 1 yemek kaşığı protein tozu eklenerek tekrar karıştırılır.
- Tavuk Çorbası Püresi: Öğle yemeği için tercih edilebilecek bu tarif, protein ihtiyacını karşılamak için mükemmeldir. Tavuk göğsünü haşladıktan sonra 1 çorba kaşığı tavuk suyu ve biraz tuz ekleyin ve blenderdan geçirin.
- Brokoli ve Havuç Püresi: Akşam yemeği için tercih edilebilecek bu tarif, A ve C vitamini bakımından zengindir. 1 adet havuç ve 1 adet brokoliyi haşladıktan sonra blendera atın. Ardından 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve biraz tuz ekleyin ve karıştırın.
- Elma ve Tarçın Püresi: Atıştırmalık olarak tercih edilebilecek bu tarif, lif bakımından zengindir ve tatlı ihtiyacını karşılar. 1 adet elmayı haşladıktan sonra blendera atın. 1 çay kaşığı tarçın ve biraz su ekleyin ve karıştırın.
- Yoğurtlu ve Muzlu Smoothie: Protein tozu ekleyerek daha da yüksek proteinli hale getirebileceğiniz bu tarif, günün herhangi bir saatinde tercih edilebilir. 1 adet muz, 1 su bardağı yoğurt, 1 yemek kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı protein tozu ekleyin ve blenderda karıştırın.
Bu tarifler genellikle herkes tarafından tolere edilir ancak her bireyin toleransı farklı olabileceğinden dolayı, tarifleri uygularken kendinizi dinlemeniz önemlidir. Eğer belirli bir tarif sonrasında mide ağrısı, bulantı veya kusma gibi belirtiler yaşarsanız, bu yiyeceği tüketmeyi durdurun ve doktorunuzla konuşun.
Unutmayın, tüp mide ameliyatı sonrasında, midenizin kapasitesi oldukça azalmıştır. Bu nedenle, küçük porsiyonlar halinde ve yavaşça yemek önemlidir. Ayrıca, yemekler sırasında ve yemekler arasında yeterli miktarda su içmek de önemlidir. Ancak, yemekler sırasında çok fazla su içmek mideyi gereksiz yere doldurabilir, bu yüzden yemeklerden önce ve sonra su içmeye özen gösterin.